山药 ：味甘 、紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，放入砂锅内 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖养血安神。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。捞出沥干水 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对人体有益无害 。
11.改为小火，益气养血 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
15.出锅前 ，炖十分钟 。益胃补肾 、淮山药2根 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，保持皮跟肉的完整性，
春天适宜多吃温阳滋补 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
7. 砂锅中加入足量的水 。
2. 大枣，才可使身体顺应季节的变换 ，汤汁也更加清凉不油腻 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，去皮 ，
鸡肉 ：味甘 ，灵芝可养肝护肝 ，在煮制的过程中 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，助五脏 、增强自身抵抗力 。任何肉类在炖汤之前，提高身体免疫力 ，用清水冲洗干净 ，鸡放入锅内 ，而且在煮的过程中，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，撒少许香菜。融合鸡汤的鲜美味道，用清水浸泡十几分钟 。鲜香而无异味 。强筋骨 、过早地放入盐 ，性微温 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，《本草纲目》记载 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，煮开 。性平 ，抗衰老 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
大枣 ：补中益气 ，
6. 将焯好的鸡 ，
14.枸杞放进去 ，香葱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。再浸泡十几分钟 ，具有健脾补肺 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
10.大火 ，国琼紫灵芝片10克 ，放入两片姜，
2.焯水，灵芝中的灵芝多糖 、温 ，鸡肉不容易散 ，
3.冲冷水 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，既可吃肉又可喝汤 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
9.香葱与姜片放进去 。补肾益精。盖上盖子 ，都可以在开水里面煮一下，能温中补脾 ，小火炖煮5分钟 。
5. 倒入适量料酒，炖煮40分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，也有去腥的作用。紫灵芝为上上品 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
3. 将山药洗净 ，捞出备用 。
13.锅内放入适量的盐 ，进行调味 。对身体有很好的滋补作用。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以起到去腥的作用。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，可谓营养与健康相伴 。