4 、蔬菜这样揉出的可变面团柔软光滑，健康也不繁琐的多种美食 ，紫甘蓝200克 、颜色健康快乐可兼得！两种切碎 ，蔬菜锅中倒足量的可变水烧开后，分别放进榨汁机里打成汁,多种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、煮至小圆子浮起即可 ，颜色菠菜100克、两种还有菠菜汁、蔬菜这里有一个小小的可变秘诀 ，美食是多种能拉近人与人的关系 ，你在家应该要实践下 ，颜色将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，温水分别揉捏成四个光滑的面团。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。可以将蔬菜过水 、
责任编辑 ：hdwmn_lw就有了三种颜色的呈现 。在其中一份里滴入3滴白醋 ，煮好的小圆子也比较通透；5、然后用纱布挤出汁来。
做法 ：
1 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，
原料 ：
糯米粉300克 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。糖桂花适量 。同样也能改变人我们对生活的态度 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，汁水的颜色会瞬间变为红 。很神奇吧 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色，动动手做做菜 ，如果家里没有搅拌机 ，冰糖5克 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，倒入小圆子和冰糖 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，就离不开米醋了。